「スマホに縛られる日々から解放されたい！」
「スマホは操作が難しい！」
このようなストレスを感じている方は、ガラケー・ガラホへの機種変更は大正解です。
この記事では、ガラケーに戻すメリットとその魅力・注意点・不安の解消法、そしてガラケーへの乗り換えがもたらす未来について詳しく解説します。
ガラケーの魅力を再発見し、ストレスフリーなライフスタイルを提案します。
スマホから解放されたいと思う理由について
いつも誰かとつながっているという息苦しさ
スマートフォンが普及してメッセージやソーシャルメディアの更新を常にチェックすることが、当たり前の日常生活になってきました。その結果として常に誰かと繋がれる環境となり、自分だけのプライベート時間を持ちにくく精神的なストレスが増える傾向にあります。電源を切るわけにもいかず、イヤイヤながらも誰かとつながり続けるのに疲れてしまった人があとを絶ちません。
アプリの多さに圧倒される
スマホを手に入れた当初はその多機能性に驚いたけど、次第にアプリが多すぎてどれを使っていいのかわからないという状況に。特に40代・50代・60代になると、新しいテクノロジーについていくのが一苦労ですよね。アプリストアを開いても、何が何だかさっぱり。結局、使いこなせずにいるというのが現実です。
操作が複雑すぎる
ガラケーは「通話」と「メール」が主な機能でしたが、スマホはそれだけではありません。Wi-Fi設定、Bluetooth、GPS、さらには各種アプリの設定などなど。これらを一から学ぶのは大変ですし、一度設定してもトラブルが発生したりして解決するのにかなりのエネルギーが必要です。しかも、次から次へと新しいアプリや機能が追加され、もう付いていけません。
通話料金とデータ料金の高さ
ガラケー時代に比べ、スマホの通話料金やデータ料金は高くなっています。特にデータプランによっては、月々の料金がかなりの高額になることも。数年前と比較すると安いプランも登場しましたが、それでも経済的負担は家計を圧迫します。
バッテリーの持ちが悪い
スマートフォンは多機能であるため、バッテリーの消耗が早く頻繁に充電が必要となります。アプリを使っていなくても多くのアプリがバックグラウンドで動作し、気づかないうちにバッテリーを消費しているからです。外出時のモバイルバッテリーは必需品で荷物は増えますし、もし外出先で電池切れになったらお手上げです。スマホの頃は、そんな心配はほとんどありませんでしたよね。
セキュリティの心配
スマホは便利ですが、その分、セキュリティのリスクも高まっています。ガラケーでは考えられなかった、個人情報の漏洩やフィッシング詐欺などの危険が潜んでいます。そのような詐欺が年々増えていく中でセキュリティツールの導入は必須となり、自分自身のネットリテラシーを高めて自己防衛する必要があります。便利と危険のバランスを考えて、危険回避の道を選ぶ人も年々増えています。
ガラケーのシンプルさは捨てがたい
何よりもガラケーのシンプルな使い勝手は、操作やアプリが難しいと感じる方には捨てがたいメリットと感じる瞬間が多いです。必要な機能だけがそろっていて、それ以上のものは求めていない。通話とショートメールなどのシンプルな機能で充分という方も多く、本音では「スマホは無用の長物」と感じています。
以上のような出来事や感情から、「もうスマホから離れたい、ガラケーに戻りたい」と強く思うようになるのは自然な流れです。次にガラケーに戻した人の声について、もう少し詳しく書いてみたいと思います。
スマホからガラケーに戻したらどうなる？
デジタルデトックスのメリットは予想以上に大きい
スマートフォンの普及により、常にオンラインで情報やコミュニティーにアクセスする生活が普通になりました。これが精神的な疲労やストレスの原因となり、体調やメンタルを崩す人が急増しているのは社会的な問題にもなっています。スマホからガラケーに戻すことでSNSやインターネットから距離を置き、デジタルデバイスに縛られることのない日常生活が取り戻せます。心身の健康を保つために「デジタルデトックス」がもたらすメリットは、これからの人生においても予想以上に大きい影響をもたらします。
コスト削減は利用内容次第
スマホのプランは通信量や機能によって高額になることが多いです。外出先で通信量が大きい動画サイトを視聴する方は、必然的にコストは高額になるのは仕方ないことです。ガラケーは基本的に通話とメールが主な用途であるため、プランがシンプルで月々の料金を大幅に抑えることができます。ただしガラケーでもネット経由で動画視聴はできるので、通信量が多くなると毎月の料金はスマホと変わらないかプランによっては逆に高くなる可能性も出てきます。
時間の使い方が変わる
スマホを持っていると、ついつい無駄に時間を過ごしてしまうことが多々あります。寝る前にyoutubeをみてしまったり、インスタやtiktokを流し見し続けているうちに何時間も過ぎてしまった経験は誰しもあることですよね。ガラケーにすることでその誘惑は一気に減ります。特に無意識にスマホを触ってしまう習慣がある人にとって、ガラケーはその時間を有意義に使うための良い選択肢となり得ます。移動中に読書をしたり考え事をする時間が増えることで、日常生活の質が向上する可能性が高まります。
もちろん不便になる
スマホを使っていた頃は、すぐに情報を調べることができたり、外出先での時間つぶしにも困りませんでした。ガラケーではその利便性は失われ、不便を感じることがあります。情報にアクセスしやすいスマホのデメリットを解決する代償として、これまでの利便性を手放す必要はあるということです。ただ、スマホの利便性は、他の手段で代用することができます。連絡はショートメッセージを使ったり、動画視聴やゲームなどでの時間つぶしは読書や考え事をする時間に充てたりします。ガラホやガラケーでもネット環境にアクセスできるので、どうしても必要な場合は対応できます。
このようにスマホからガラケーに戻すことで、あなたの生活環境は大きく変わります。その変化を求めてこのページへお越しになったと思いますので、スマホからガラケーやガラホに変更するとどうなるかについてもう少し詳しく説明したいと思います。
ガラホ・ガラケーについて
スマホからガラケーに戻したいという方に知っておいて欲しいことは、過去に使っていた頃とはガラケーを取り巻く環境は変わっているということです。
最初に知っておいていただきたいのは、ガラケーには使用期限があるということです。
ガラケーはいつまで使える？
ガラケーの利用可能期間は、主に使用している携帯電話会社とそのガラケーがサポートする通信規格によって異なります。現在のところ、3G回線を使用するガラケーは、各キャリアが3Gサービスを終了するにつれて段階的に使えなくなります。
- NTTドコモは、2026年3月31日に3G回線のサービスを終了する予定です。
- ソフトバンクは、2024年1月末に3G回線のサービスを終了します。
- au (KDDI) は既に2022年3月31日に3Gサービスを終了しています。
今後ガラケーを使い続けるには、4G対応の新型ガラケー（ガラホなど）への移行が必要となります。これにより4Gネットワークを利用して、ガラケー（ガラホ）で引き続き通話やデータサービスを利用できます。
ガラケーの通信プランを選ぶ際には、これらの終了時期を考慮して将来的な対応を計画することが重要です。
ガラケーとガラホの違いについて
【ガラケー（従来の携帯電話）】
ガラケーは「ガラパゴス携帯電話」の略で、主に折りたたみ型のデザインが多い従来の携帯電話を指します。特徴としては、物理的なキーパッドを持ち、主に通話やメール、簡単なインターネット閲覧に使用されます。多くは3Gネットワークを利用しており、アプリの利用や高度な機能は限定的です。
【ガラホ（スマートフォン機能を持つガラケー）】
ガラホは、見た目はガラケーに似ていますが、AndroidなどのスマートフォンOSを搭載しているため、アプリのインストールやウェブ閲覧が快適に行えるなど、スマートフォンとしての機能を持っています。ガラホは主に4Gネットワークに対応しており、タッチスクリーン操作やWi-Fi接続も可能です。ただし、アプリ購入・ダウンロードはできないため、スマホ同様の使い方はできません。
ガラホはガラケーの外見を持ちながらスマートフォンの機能を備えているため、使い勝手はスマートフォンに近いですが操作性は従来の携帯電話に近いという特徴があります。このためスマートフォンの操作が難しいと感じるユーザーでも、比較的簡単に扱うことができるでしょう。
3G対応のスマホはあと数年で使えなくなるので、これからスマホに戻りたい人は4G対応のガラホを利用するのが現実的です。各キャリアでもガラケーではなくガラホ製品が中心となり、それぞれに特徴があるので紹介していきましょう。
キャリアごとのガラホ製品＆プランの特徴
DOCOMOのガラホ製品
ドコモのガラホ製品には多様な機能と特徴がありますが、特に注目すべきはAQUOS ケータイ SH-02Lとカードケータイ KY-01Lです。
ガラホ製品
AQUOS ケータイ SH-02L
- 通話品質の向上: 「でかレシーバー」により聞きやすさが向上し、VoLTE技術でクリアな音質を実現。また、騒がしい場所でも快適に通話が可能です。
- 表示と操作性: 高精細液晶と「ユニバーサルデザインフォント」を使用しており、地図や文字がはっきり見やすくなっています。また、操作キーは力が分散せずに押しやすく設計されています。
- 耐久性と安全性: 防水、防塵、耐衝撃機能を備えており、万が一の落下にも強い構造です。不在着信や通話後の内容を録音できる機能も搭載しています。
- 長持ちするバッテリー: 「インテリジェントチャージ」機能により、電池の負担を減らし劣化を抑えることができます。卓上ホルダで簡単に充電が可能です。
- 接続機能とビジネスサポート: Wi-FiとBluetooth®対応で、テザリングも可能。クイック起動キーでよく使う機能に簡単アクセスし、業務効率を向上させます。
- 国際利用: 欧州や東南アジアでもLTE通信が利用可能で、国際ローミングにも対応しています。
- 追加機能: 「代理応答」機能で知らない番号からの電話に自動応答し、必要な通話か確認できます。また、災害時の情報収集に便利なFMラジオが搭載されています。
耐久性と高機能性で、プライベートからビジネスシーンまで幅庅いシチュエーションに適しています。
arrows ケータイ ベーシック F-41C
ポチップ
- 耐久性: 米国国防総省のMIL規格14項目に準拠しているため、雨天や屋外作業など過酷な環境でも使用可能です。
- 防水・防塵: お風呂やキッチンなど、濡れた手でも安心して使える設計です。
- 抗菌・抗ウイルスボディ: 清潔を保ちやすく、新しい生活様式に適しています。
- 操作性: ワンプッシュで開けるオープンアシストボタンや人間工学に基づいたボタン設計で、使用が快適です。
- バッテリー: 1680mAhのバッテリーを搭載し、長持ちする電池と便利な充電機能により、外出時にも電池切れの心配がありません。帰宅後は、卓上ホルダ（USB Type-C）で簡単に充電可能です。
DIGNO® ケータイ KY-42C
ポチップ
DIGNO® ケータイ KY-42Cは、以下のような特徴を持つガラホです。
- 視認性の向上: 画面の色彩調整機能により、画像や文字が見やすくなっています。また、ボタンは高コントラストで押しやすく設計されており、サブディスプレイには白文字のブラックパネルが使用されているため、時間や日付も確認しやすいです。
- 通知機能の強化: はっきりとした振動や大きな着信音で着信に気づきやすく、大事な電話を見逃しにくい設計です。また、通話内容を録音して後から聞き直すことが可能な機能も備わっています。
- 通話品質の調整: VoLTE対応でクリアな音質の通話が可能であり、「聞こえ調整」機能により個人の聞き取りやすさに合わせて音質を調整できます。
- 清潔性とメンテナンス: アルコール除菌シートや泡ハンドソープでの清掃が可能で、常に清潔に保つことができます。
- 耐久性: 防水・防塵機能を備え、MIL規格にも対応しているため、過酷な環境でも使用できます。落下などの衝撃にも強い設計です。
- バッテリー性能: バッテリーの劣化を抑える機能が搭載されており、長持ちする設計です。また、バッテリーは取り外し可能で、交換が簡単です。
- 接続機能: Wi-FiやBluetooth®が搭載されており、テザリング機能も利用可能です。これにより、インターネットや動画の視聴、無線のイヤホンでの音楽再生などが快適に行えます。
- カスタマイズ可能性: よく使う機能や番号を登録できるカスタマイズキーがあり、ワンタッチで呼び出せる便利さがあります。
- 非常時の対応: FMラジオが搭載されており、災害時などに役立つ情報を得ることができます。
この製品は、特に見やすさ、使いやすさ、耐久性に優れ、ビジネスからプライベートまで幅広いシーンで活躍することが期待できる「JAPAN MADE」の高品質なケータイです。
通話プラン
ドコモのケータイプランは、月額料金が1,320円からとなっており、国内通話料が家族間無料、それ以外は30秒あたり22円です。データ使用量は月100MBまでとなっています。さらに、国内通話かけ放題オプションや5分通話無料オプションも用意されています。これらのオプションを追加することで、さらに通話料金を抑えることが可能です。
これらのガラホは特に、基本的な機能を重視し、かつ現代的な機能も若干求めるユーザーに適しています。プランの詳細やさらなる機能については、ドコモの公式サイトで確認できます。
auのガラホ製品
ガラホ製品
auのガラホは、主に耐久性に優れ、基本的な機能をしっかりと備えています。
AQUOS K SHF34モデル
防水機能があり、大容量バッテリーを搭載しているため、長時間の使用にも適しています。また、クイックキーによりよく使う機能や連絡先を登録できるため操作が簡単です
GRATINA KYF37
歩数計機能や耐衝撃性を備えており、健康管理に役立つカロリー表示も提供します。
MARVERA KYF35モデル
1,300万画素の高機能カメラを搭載し、自動でオートフォーカスや手ブレ補正を行うため、綺麗な写真撮影が可能です。このモデルにはFMラジオチューナーも内蔵されており、データ通信を使わずにラジオを楽しむことができます。
auの通話プランの特徴
auの通話プランには、「通話定額」と「通話定額ライト」があります。これらのプランは、定額で国内通話が楽しめるオプションを提供していますが、一部の番号への通話や特定のサービス利用時の通話は対象外となります。また、auのプランは多様なデータ通信オプションを提供し、ユーザーの利用状況に合わせた柔軟な料金設定が特徴です。例えば、「かけ放題」のオプションは通話を頻繁に行うユーザーにとってコストパフォーマンスが高いです。さらに、au Wi-Fi SPOTを無料で利用できるため、データ使用量を節約しながらインターネット接罎を楽しむことができます。
ソフトバンクのガラホ商品
ソフトバンクのガラホ製品には、AQUOS ケータイ4やかんたん携帯11などがあります。
ガラホ製品
AQUOS ケータイ4
約3.4インチの大画面ディスプレイを備え、800万画素のカメラ、Wi-FiとBluetooth接続が可能で、特に視認性と聞き取りやすさに優れています。
かんたん携帯11
ワンタッチダイヤルやわかりやすい点滅機能、防犯機能を特徴としており、シニアや子供向けにも適しています。
ソフトバンクの通話プラン
ソフトバンクの通話プランには、基本プラン（音声）があり、月額1,078円で通話が従量制（22円/30秒）です。データプランとしては、100MBプランや4GBプランがあり、それぞれ330円／月と1,188円／月で提供されています。さらに、ミニフィットプラン＋やメリハリ無制限＋といったオプションもあり、後者はデータ容量無制限で月額6,347円ですが、200GB超過後は速度制限があります。
これらのプランは、ガラホユーザーが自分の使用状況に応じて選べる柔軟性を持っています。特にデータ使用が少ない方や、主に通話を利用する方には様々なオプションが用意されているため、詳細なプラン内容や追加オプションを確認し、自分のニーズに合ったプランを選ぶことが重要です
スマホからガラホに変更する手順
スマートフォン契約からガラホ契約への変更手順は以下の通りです。これは一般的な手順であり、具体的な手続きは使用しているキャリアによって異なる可能性があるため、最終的には各キャリアの公式情報を確認することをお勧めします。
まずどの通信キャリア（例：ドコモ、au、ソフトバンクなど）でガラホを契約するかを決めます。
各キャリアのウェブサイトや店舗で、ガラホに対応したプランを確認します。データ通信量、通話オプション、月額料金などを検討し、自分の使用状況に合ったプランを選びます。
ガラホ対応の端末を選びます。キャリア店舗や公式オンラインショップで、端末のスペックや機能を比較検討し、自分に合ったモデルを選びます。
最寄りのキャリア店舗を訪れて直接手続きを行うか、またはオンラインで契約変更の手続きを行います。店舗での手続きの場合、身分証明書が必要になることが多いです。オンライン手続きの場合は、キャリアのアカウントにログインして必要な手続きを進めます。
スマホからガラホへの変更時には、新しい端末に合わせてSIMカードのサイズが異なる場合があります。新しいSIMカードが必要な場合は、キャリアから新しいSIMを受け取り、端末にセットします。
スマホに保存されていた連絡先やデータを新しいガラホに移行します。クラウドサービスやPCを介してデータをバックアップし、新しい端末に移行する方法が一般的です。
全ての設定が完了したら、新しいガラホでのサービスが開始されます。通話やメッセージング、インターネット接続などを確認し、問題がないかをチェックします。