サブスクも積もれば大きな出費
「どれに入ってるか思い出せない」「ID・パスワードがわからない」「家族の契約が混在」——そんな“実は不要なサブスク問題”を一気に解消します。読んだらそのまま実行できる設計です。
サブスクで毎月ちょっとずつ“消えていくお金”
- 動画・音楽・クラウド・学習アプリなど、いつの間にか重複契約📦
- 無料体験のつもりが自動更新に気づかず継続…
- 家族の誰が契約者か不明。解約の権限が分からない
- ID/パスワードを忘れてログインできず放置
ポイント：固定費は“積み上がる”から先延ばし長引くと高くつきます。いち早く解約を。
先延ばしの正体はこの5つ！
| 症状 | 背景 | 解決の打ち手 |
|---|---|---|
| 何に入っているか不明 | 登録メールが分散／紙の明細を見ていない | メール・明細・アプリの三方向で一斉洗い出し |
| IDが分からない | 家族で共有されていない／複数アドレス | 家族共有のサブスク台帳に一本化 |
| 解約導線が見つからない | アプリ内・Web・決済側など経路が複数 | 経路別に定型手順を用意（下記） |
| 迷う（本当に不要？） | 使用頻度・重複の判断が難しい | 使用頻度×年額換算で機械的に仕分け |
| 時間がない | まとまった時間が取れない | 25分＋15分＋20分の3ブロックで完了 |
最短60分で完了：今すぐできる3ステップ
STEP1：契約の“全出し”（25分）
メール・明細・端末設定の三方向から同時に洗い出します。
A. メール検索（3〜5分）
検索語の例：ご利用明細／領収書／サブスクリプション／定期購入／有料プラン／請求
→ 該当メールの差出人・サービス名・金額・更新日をメモ。
B. 明細チェック（5〜10分）
- クレジットカード／銀行口座の直近3か月の明細
- 携帯キャリアのキャリア決済（合算請求）
- ECサイトの定期購入（定期便）
C. 端末の定期購入（各5分）
- iPhone/iPad：設定 ＞ [あなたの名前] ＞ サブスクリプション
- Android：Play ストア ＞ 右上アカウント ＞ お支払いと定期購入 ＞ 定期購入
サブスク台帳テンプレ（コピーして使う）
| サービス名 | プラン/金額 | 支払い方法 | 更新/請求日 | 自動更新 | 契約者 | ログインID | 解約経路 | メモ |
| 例：動画S | スタンダード/1,490円 | クレカ****1234 | 毎月25日 | ON | ママ | アプリ>アカウント>解約 | 子の学割と重複 | |
| 例：音楽M | ファミリー/1,680円 | キャリア決済 | 毎月1日 | ON | パパ | Web>マイページ>プラン変更 | 3か月未使用 |
コツ：家族で1枚の台帳を共有（クラウド推奨）。合計額と年額換算が自動で出ると意思決定が速い💡
STEP2：必要/保留/解約の“3色仕分け”（15分）
判断基準
- 使用頻度：月1回未満は“保留”か“解約候補”
- 重複：動画・音楽・クラウドは機能被りを整理
- 年額換算：月額×12で感覚をリセット（1,280円→年15,360円）
- 家族構成：子どもの学割・家族プランの最適人数を見直し
仕分けテンプレ
| サービス名 | 区分（必要/保留/解約） | 根拠（頻度/重複/年額） | いつ見直す？ |
| 例：動画S | 解約 | 3か月未視聴/音楽Mで代替可 | 即日 |
| 例：学習A | 保留 | 子が週1利用/長期休みに再評価 | 夏休み初日 |
STEP3：経路別の“解約実行”（20分）
A. アプリ課金型
- iPhone/iPad：設定 ＞ [名前] ＞ サブスクリプション ＞ 対象アプリ ＞ サブスクリプションをキャンセル
- Android：Play ストア ＞ アカウント ＞ お支払いと定期購入 ＞ 定期購入を解約
B. Web申込型（クレカ/口座引落）
- サービスのマイページへログイン
- 「プラン/ご利用明細/契約」メニューの解約/退会
- 解約完了メールを保存（スクショも）
C. キャリア決済（携帯合算）
- 携帯会社のマイページ ＞ キャリア決済 ＞ 明細から該当サービスを選び停止
D. どうしても解約できない時
- ID不明：登録メールで再発行／決済明細からサービス名を特定
- 問い合わせ：チャット or メールで「契約者・請求ID・最終請求日」を伝える
- 返金：未使用期間がある場合は返金ポリシーを確認
完了チェック
節約したらこれだけお得！
金額は一例。
| ケース | 見直し前（月） | 見直し後（月） | 月差額 | 年換算 |
| 動画×2＋音楽×1＋クラウド×2 | 5,560円 | 2,170円（動画1/音楽1/クラウド1） | ▲3,390円 | ▲40,680円 |
| 家族ファミリープラン乱立 | 6,980円 | 3,280円（1本化） | ▲3,700円 | ▲44,400円 |
見える化の効用：削った分を貯蓄・教育費・非常備蓄へ“再配置”。
よくある不安Q&A
Q1. 家族が使っているか分からない…
A. 台帳に利用者を記載し、1週間の同意期間を設けてから解約。
Q2. 子どもの学習アプリは？
A. テスト前/長期休み基準で見直し。月次ではなく学期単位で評価。
Q3. 解約ボタンが見つからない
A. アプリ内課金は端末の定期購入画面。Web型はマイページ内の「契約/プラン」。
Q4. メールが多すぎて探せない
A. 期間を直近3か月に絞り、上の検索語でフィルタ。差出人ごとにラベル化。
Q5. 年払いを途中で解約したら？
A. 月割り返金の可否は規約次第。更新日前の自動更新OFFが確実。
Q6. 同一サービスの重複（個人/家族）がある
A. 家族プランへ統合し、余りは解約。契約者を1名に固定。
失敗しないコツ（時短＆安全）
- スクショ保存：解約完了・更新日・プラン名を必ず保存📸
- 共有ルール：家族の新規登録は台帳に即記入
- 定期日：毎月1日 or 給料日の翌週に10分だけ点検
- パスワード管理：重要IDはマネージャで共有（閲覧のみ権限）