通信プラン見直し/乗り換えで家計を楽に！面倒くさくても乗り換えたほうがいいよ

通信プラン見直し・スマホ乗り換えは面倒くさいし分かりにくい

忙しくて時間がない。店舗は混んでいる。手続きも複雑そう——それでも通信費は毎月出ていく固定費。ここではストレス少なく見直しを完了させる実務ガイドをまとめました。

乗り換えすれば節約になるのは分かってるけどできない理由

平日は仕事・家事・育児で動けない。週末は家族行事で店舗に行けない
携帯会社やプランが多くて、どれが一番お得なのか分かりにくい😢

今すぐ変更しなくてもすぐに困らないから放置してる
一番お得なプランで契約してるから今もお得なハズと思ってる📱
乗り換えたら「圏外にならない？」「LINEやIDは消えない？」と不安がいっぱい

「面倒くさい、よく分からない、変更で失敗しそう、今すぐでなくても困らない気がする」。そんな気持ちのまま先延ばしにしていませんか。実はその“放置”こそが毎月の固定費を積み上げ、年間では数万円～十数万円規模のムダにつながります。乗り換えすれば、家族3回線で月1万円減ることもあります。

先延ばしの正体はこの４つ

症状	原因	解決の打ち手
何から手を付けるか分からない	今の契約内容を把握していない、最適な通信プランが見つかっていない	まず“現状メモ”を作成（テンプレ表を使用）
失敗が怖い	アプリは使えるの？ポイントは消えない？連絡先やLINEは消える？	よくある不安を事前にチェック（Q&A参照）
手続きが複雑	言葉（MNP/eSIM/APN）が難しい、MNPのやり方が分からない	3ステップのToDoに分解／チェックリスト化
時間がない	まとまった時間が取れない	10分×3回に分割。スマホだけで完結

最短90分で乗り換え完了：いま始める3ステップ

STEP1：現状の見える化（10分）

まずは“今の契約”を把握しましょう。迷いの8割はここで解消。

やることリスト

利用者名／電話番号／キャリア名（例：大手／サブブランド／格安）
プラン名と月額、割引（家族割・光回線セット等）、通話オプション
データ使用量（月平均GB）、通話時間の傾向
端末の支払い残回数、購入時期、SIM種別（物理SIM/eSIM）
メール利用（@キャリア）有無、決済（キャリア払い）利用有無

現状メモ・テンプレ

利用者	回線/プラン	月額(円)	割引	月間GB	通話	端末残(回)	メール	備考
例：ママ	大手A 5G○○	7,480	家族割▲1,100	4〜6	5分以内×多	12	あり	端末2024/6購入
例：パパ	サブブランドB 20GB	2,728	なし	8〜10	かけ放題要	0	なし	仕事テザリング多
例：子	サブブランドC 3GB	990	学割	1〜2	少	8	なし	フィルター必要

ポイント：家族で合計いくらか“合算”も出しておくと、節約インパクトが見える💡

STEP2：最適プランを“仮決め”（15分）

「誰が・何GB・通話どうするか」を生活に合わせて素早く仮決定。

選び方の軸（最低限）

データ量：自宅Wi‑Fi有→3〜5GB目安／動画多→15〜20GB目安
通話：5分無料で足りる？仕事・学校への連絡が多いならかけ放題
家族：同一ブランドに寄せると割引＆管理がラク
端末：残債あり→同ブランド内でのプラン変更 or 乗り換え時はタイミング調整
メール：@キャリアを継続したい場合は代替（Gmail等）を先に用意

ライフスタイル別の方向性（例）

ライフスタイル	おすすめ方向性	備考
自宅Wi‑Fiあり／動画少なめ	サブブランド／オンライン専用の3〜5GB	月1,000円台も可
動画・SNS多め	15〜20GBクラスのオンライン専用	速度の評判も確認
通話が多い	5分 or かけ放題追加	家族の無料通話も考慮
子ども回線	3GB＋フィルタ	見守りアプリ対応を確認
実家の親	低容量＋かけ放題	ショップサポート要否も確認

仮決めのゴール：「家族の合計プラン案（GB/通話/月額概算）」を1行で書き出す。

STEP3：手続き（30〜45分）

オンラインで完結可能。MNP→本人確認→回線切替→APNの順で進めます。

【用語解説】
・MNPとは： 携帯電話番号ポータビリティの略。今の電話番号を保ったまま他社へ乗り換える制度。発行方法（マイページ/アプリ/電話）と有効期限（通常15日、申込時に残日数が必要）を確認。回線切替ボタンを押した瞬間に旧回線が解約扱いになる点に注意。家族割・キャリアメール・キャリア決済・ポイントや各種IDへの影響も事前にチェックしておく。
・SIM/eSIMとは： 回線の契約情報が入った“鍵”。物理SIMはカードを挿入、eSIMは端末にプロファイルをダウンロードして使う。eSIMは郵送待ちがなく即日切替しやすい一方、機種変更や端末初期化の際は再発行手続きが必要になる。紛失・故障時に備えて再発行手順とサブの連絡手段（Wi‑Fi/別回線）を確保しておくと安全。
・APNとは： モバイル通信の接続設定。iPhoneはプロファイル、AndroidはAPN選択/入力で設定。不具合は「表示は出るのに通信不可」「通話やSMSだけ通る」などが典型。対処はWi‑Fi接続→プロファイル再設定/別APN選択→再起動→機内モードON/OFF。原因の多くはAPN選択ミス。
（豆知識）家族で同時切替する場合は、APN設定が終わるまで各人の連絡手段を1台は残すと安心。

A. 乗り換え（MNP）基本の流れ

現キャリアでMNP予約番号を発行（Web/アプリ/電話）
乗り換え先で申込（本人確認・支払設定）
SIM到着/eSIM発行 → 回線切替ボタンを押す
APN設定/プロファイルインストール（案内に従う）
通話・データ・SMS・テザリングを動作確認

B. eSIMなら時短

申込完了→即時プロファイル発行→QR読み取りで切替。物理SIM待ち無し。

C. 家族同時にやるときの注意

回線切替は順番に（連絡不能を避ける）
連絡手段を1台は残す（家族グループ）
子ども端末はフィルタリング設定を最後に確認

乗り換えしたらこんなにお得になった（試算イメージ）

金額は一例。最新価格は各社で要確認。

ケース	見直し前（合計/月）	見直し後（合計/月）	月差額	年換算
1回線：大手5G無制限＋かけ放題	9,680円	3,460円（15〜20GB＋5分）	▲6,220円	▲74,640円
家族3回線：大手×2＋サブブランド×1	18,500円	7,200円（家族で20GB×2＋3GB）	▲11,300円	▲135,600円