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40代既婚女性
自分のキャリアや仕事に対する満足度の低さが気になる!結婚~出産~育児と仕事
今まで一生懸命頑張ってきたのに、自分のキャリアや仕事に対する満足度が低く感じることはありませんか?この問題は、多くの女性が共感するものかもしれません。自分のキャリアパスに迷いや不安を感じることは、決して珍しいことではありません。このコン... -
40代既婚女性
夫とのコミュニケーション不足やマンネリ感を解消できないのはどうすればいい?
結婚生活が長くなると夫婦間のコミュニケーションが不足したり、マンネリ感を感じることがあるかもしれません。特に結婚生活が10年以上にもなってくると、子育てや仕事、家庭のことで忙しく、夫とのコミュニケーションがおろそかになってしまうことも。そ... -
40代既婚女性
子供の成績や進学が心配になることをやめたいけどやめられないのはどうして?
子供の成績や進学に対する過度な心配は、多くの親が陥りがちな問題です。特に中学生や高校生の子供を持つ40代の既婚女性にとって、この問題は身近なものかもしれません。しかし、この過度な心配は子供へのプレッシャーとなり、親子関係にも影響を及ぼすこ... -
30代既婚女性
子育てを育児書やSNSの情報に振り回されると怖いリスクがあるって知ってました?
【1,あなたは情報に振り回されていませんか?】 子供を産んだばかりや育児中のお母さんたちが、困っていることがあります。それは育児に関する情報が多すぎて、何を信用したらいいかわからなくなってしまうことです。育児に関する情報はどこからでも手に... -
20代既婚女性
自分のキャリアや趣味を犠牲にしてまで結婚生活を優先しなくちゃいけないの?
「自分のキャリアや趣味を犠牲にしたくない!」そんなふうに思っていても現実は厳しいです。忙しい日々の中で、どうしても自分の時間が取れないこと、ありませんか?この記事では、自分のキャリアや趣味を大切にしながら、仕事とのバランスを取る方法につ... -
20代既婚女性
会社や日常生活でつい旧姓を使ってしまうことをやめたい
結婚後の名字の変更は、新しい人生の始まりを象徴するもの。しかし、長い間使っていた旧姓をつい使ってしまうこと、ありますよね?そんな時、ちょっとした恥ずかしさや焦りを感じることも。会社によっては職務上は旧姓を認める制度があったり、将来的には... -
30代独身女性
新しいことに挑戦するのを躊躇してしまう私はどうしていけばいいのでしょうか?
新しいことに挑戦したいけれど、何かにつけて躊躇してしまう。そんな経験はありませんか?新しい趣味、新しい仕事、新しい人間関係…挑戦することで人生は豊かになるはずなのに、なぜか一歩を踏み出せない。この悩みを抱えている30代独身女性は少なくありま... -
30代独身女性
趣味や自己投資を後回しにするのをやめたいけど忙しくてできない!という方へ
忙しい日々の中で、自分の趣味や自己投資を後回しにしていませんか?仕事に追われ、大好きな趣味や将来のための自己投資に時間が使えず、後回しにしてしまうことは多いもの。しかし、自分の成長や心の健康には、趣味や自己投資が欠かせないものです。この... -
30代独身女性
仕事のストレスを自宅に持ち帰るのはやめたい!どうしても仕事が頭から離れない方は要注意
つい仕事のストレスを自宅に持ち帰ってしまうことありますよね。一日の終わりに自宅でリラックスしたいのに、仕事のことが頭から離れず、家庭の時間も楽しめない。そんな経験をしている方も多いのではないでしょうか。この記事では、そんなストレスを自宅... -
30代独身女性
結婚&子育て中の友達のSNSをついついチェックしてしまうのをやめたい!
30代になると結婚や子育てをしている友人や知人が増えてきますよね。そんな友人や知人のSNSをチェックしていませんか?その背景には、自分の未来への不安や他人との比較、孤独感の解消など、さまざまな感情が絡んでいることでしょう。そんなあなたの感じる... -
30代独身女性
結婚できるか将来を不安に感じることを今すぐやめたい方は読んでください
30代になっても独身でいつづけると、将来の結婚に対して不安を感じることあります。 そんな不安を抱えることは、自然な感情です。ただ不安に感じすぎて自分自身を追い詰めてしまっている人が多いです。今回は、その不安をどうやって乗り越え、自分らしい人... -
30代既婚女性
子供の成長や健康を過度に心配することをやめたい!
子供の成長や健康に対する心配は、親であるあなたにとって自然な感情です。しかし、過度な心配は、子供への過保護につながり、時には子供の自立を妨げることもあるのではないでしょうか?また、過度な心配は親自身のストレスにもなり、健康を害することも... -
30代既婚女性
夫と2人だけの時間を作るのは難しい!?二人だけでのデートを諦めたくない!
夫婦間のコミュニケーションは非常に重要です。特に、子育てや仕事などで忙しい日々を送る中で、夫と2人だけの時間を作ることは、時に難しい課題となることがあります。しかし、この2人だけの時間は、夫婦関係を深化させ、お互いの理解を深める重要な機会... -
30代既婚女性
仕事と子育ての両立がプレッシャーに感じて不安になってしまうことをやめたい!
20代の既婚女性にとって、仕事と子育ての両立は非常に大きなプレッシャーとなることが多いです。この両立を求める社会の期待や自己の価値観が、日々の生活におけるストレスの原因となることがあるでしょう。この記事では、「仕事と子育ての両立をプレッシ... -
20代既婚女性
子育てや家事を完璧にしたい!と自分を追い詰めるのをやめたい
20代の既婚女性にとって、子育てや家事を完璧にしたいという願望は、愛情の表れであると同時に、自己の価値観や社会からの期待に対するプレッシャーからくるものかもしれません。しかし、この完璧主義が自分を追い詰める原因となることもあるでしょう。こ...