「自分のキャリアや趣味を犠牲にしたくない！」そんなふうに思っていても現実は厳しいです。忙しい日々の中で、どうしても自分の時間が取れないこと、ありませんか？この記事では、自分のキャリアや趣味を大切にしながら、仕事とのバランスを取る方法につ...

結婚後の名字の変更は、新しい人生の始まりを象徴するもの。しかし、長い間使っていた旧姓をつい使ってしまうこと、ありますよね？そんな時、ちょっとした恥ずかしさや焦りを感じることも。会社によっては職務上は旧姓を認める制度があったり、将来的には...

忙しい日々の中で、自分の趣味や自己投資を後回しにしていませんか？仕事に追われ、大好きな趣味や将来のための自己投資に時間が使えず、後回しにしてしまうことは多いもの。しかし、自分の成長や心の健康には、趣味や自己投資が欠かせないものです。この...

つい仕事のストレスを自宅に持ち帰ってしまうことありますよね。一日の終わりに自宅でリラックスしたいのに、仕事のことが頭から離れず、家庭の時間も楽しめない。そんな経験をしている方も多いのではないでしょうか。この記事では、そんなストレスを自宅...

30代になると結婚や子育てをしている友人や知人が増えてきますよね。そんな友人や知人のSNSをチェックしていませんか？その背景には、自分の未来への不安や他人との比較、孤独感の解消など、さまざまな感情が絡んでいることでしょう。そんなあなたの感じる...

夫婦間のコミュニケーションは非常に重要です。特に、子育てや仕事などで忙しい日々を送る中で、夫と2人だけの時間を作ることは、時に難しい課題となることがあります。しかし、この2人だけの時間は、夫婦関係を深化させ、お互いの理解を深める重要な機会...

20代の既婚女性として、旦那の不平・不満を友達に愚痴ってしまうこと、これは誰にでも起こりうることかもしれません。しかし、この習慣は人間関係や夫婦関係に悪影響を及ぼす可能性があります。そこで、この問題にどう向き合い、どう解決していくのかを考...

１，子供を持つことへの不安 働きながらの出産・育児 働きながらの出産や育児は、多くの女性が感じる不安です。例えば、育休後の職場復帰や、子供の急な発熱時の対応など。仕事と家庭の両立は簡単ではありませんが、職場の理解や保育園の利用など、サポー...

１，自分を友人や知人と比較してしまうことで感じる不安 自己評価の低下 友人が新しい仕事に就いたり、結婚したりするニュースを聞くと、自分が何も成し遂げていないと感じることがあるでしょう。特に、同窓会で友人たちが自分の成功話を語る中、自分だけ...

１，インスタ・TikTokをやめられないことで感じる不安とは 時間の無駄とわかっていてもやめられない SNSをチェックする時間が増えると、他の重要なことがおろそかになる可能性があります。例えば、趣味や仕事、家庭のことなど、本当に大切な時間が削られて...

経理部に未経験で配属され、その業務に行き詰まっている20代の女性に向けて、転職と簿記の資格取得という二つの選択肢を考えました。この記事では、未経験のまま経理部で働き続けるリスクから、具体的な転職のステップまでを詳しく解説しています。特に転...

１，外食がやめたいけどやめられない 外食をやめたいけれどやめられない男性がやめたいと思っている代表的な外食の事例をまずは紹介しましょう。あなたがどの外食にハマっているのかをチェックしてみてください。 あなたがやめたい外食はどれ！？ 1.毎日の...