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30代独身男性
スマホのゲームアプリに課金する無駄遣いをやめたいけどやめられないのは何故?
スマホゲーム、楽しいですよね。でも、課金に手が出てしまうと、気づいたら財布が寂しくなっていませんか?30代独身男性、給料はそこそこ、友達や彼女もいなくて暇な時間が多い。そんなあなたにとって、スマホゲームは最高の暇つぶし。でも、その課金が生... -
30代独身男性
バイクのパーツ交換や改造に給料を全部注ぎ込むことをやめたい
バイクが好きで、その魅力にどっぷりとハマっているあなた。エンジンの音、風を切る感覚、そして何よりバイク自体をカスタマイズする楽しさ。そんなバイク愛が高じて、気づけば給料のほとんどをバイクのパーツ交換や改造に使ってしまっていませんか?確か... -
30代独身男性
推し活で推しのアイドルに給料を全部注ぎ込んでしまうことをやめたい
推しのアイドルに心からの応援を送りたい、その気持ちは誰よりも理解します。でも、気がつけば給料のほとんどが推し活に消えていっていませんか?30代独身男性、給料がそこそこ、アイドルが大好きで、彼女はいない。そんなあなたにとって、推し活は生活の... -
20代独身女性
まだ20代だから結婚相手の理想は高くて大丈夫!っていう勘違いはやめたほうがいい
まだ20代だから「結婚相手に求める条件、高くしても大丈夫!」と思っていませんか?20代はそうでもないですが、30代が近づくと結婚に対するプレッシャーも増していくもの。でも、その中で「理想の相手」に対する期待値が高すぎると、逆に幸せを逃してしま... -
20代独身女性
忙しいことを理由に友人や家族との連絡を怠ることをやめたい
忙しい日々の中で、友人や家族からのメッセージや電話に返信しないこと、予定を立てる際に他人のスケジュールを考慮しないこと、一人で過ごす時間が多くなっていませんか?もしそうなら、この記事はあなたにとって非常に価値のあるものになるでしょう。連... -
20代独身男性
ネガティブ思考で自己評価を低くしてしまうことをやめたい
「自分はダメな人間だ」と思ってしまう瞬間ってありますよね。成功や長所よりも、失敗や欠点に目が行ってしまう。他人と比較して、自分を貶めてしまう。そんなネガティブな自己評価に縛られて、日々を過ごしている方も多いのではないでしょうか。このよう... -
20代独身女性
太っている容姿に対するコンプレックスに悩むことをやめたい
"太っている"と一言で言っても、その背後には多くの感情や状況がありますよね。特に、20代の独身女性ともなると、恋愛や結婚、仕事などでのプレッシャーも加わり、体型に対するコンプレックスは日々のストレスにも影響してしまいます。SNSで見かけるスリム... -
20代独身女性
過去の恋愛や失恋を何度も思い返してしまうことをやめたい人は読んで下さい
過去の恋愛や失恋、その記憶が頭から離れないって、ものすごくつらいですよね。特に、恋愛経験が少ないと、一つ一つの出来事が大きく感じて、なかなか前に進めないことも。SNSで元カレの最新情報をチェックしたり、過去の写真やメッセージを何度も見返した... -
20代独身女性
デートやイベントのために「完璧な」コーディネートを追い求めることはやめたい
デートやイベントが近づくと、何を着ようかと何度も考えてしまう、そんな経験はありませんか?特にSNSが溢れる現代では、他人のコーディネートを見て「私もあんな風に見えたい」と思い、自分のスタイルに自信が持てなくなってしまうことも。でも、待ってく... -
20代独身女性
ダイエットを先延ばしをやめたいなら先ずは始めやすいことからスタート
ダイエットを始めようと思ってもなかなか始められない、そして先延ばしにしてしまう。そんな経験、何回しましたか?ダイエットを成功させるためには、ただ単に「食べない」だけではなく、計画的なアプローチと自分自身との約束が必要です。この記事では、... -
50代独身女性
私ももう50代!身近にせまった老後の生活に関する深刻な不安について
老後の生活や介護に対する不安、それは多くの人が抱える普遍的な問題です。特に、親の高齢化や介護が必要になると、その重圧は一層増します。しかし、この不安を抱え続けることで、今の生活の質も下がり、精神的な健康にも影響を与えかねません。そこで、... -
50代独身女性
50代になっても独身で子どもがいないことがやっぱりツラい
50代になっても独身で、子どもがいない。この状況に悩む女性は少なくありません。周囲の友達が家庭を築き、子どもに囲まれている中で、自分だけが取り残されているように感じることもあるでしょう。また、家族や親戚から「いつ結婚するの?」という質問に... -
50代既婚女性
「妻・母親・祖母」家族内の役割や期待に応えるプレッシャーから解放されたい!
妻、母親、そして最近ではおばあちゃん。家族からの期待に応える役割が増える一方で、そのプレッシャーが重荷に感じること、ありませんか?孫の誕生は喜びである一方、新たな役割に戸惑いを感じることも。自分の時間がなくなり、家族のために頑張りすぎて... -
50代既婚女性
いくつになっても自分の時間を持つことが難しい!自己管理したいけどどうすればいい?
あなたの一日は忙しいですか?家庭、仕事、趣味…。時間がどんどん過ぎていく中で、自分の時間を持つのが難しいと感じること、ありますよね。時間にルーズになってしまうこともあるかもしれません。でも、大丈夫。自己管理が難しいのは、あなただけではあり... -
50代既婚女性
自分の体型が崩れていくことに過剰な焦りを感じる!こんな不安はどうしたらいい?
体型が変わってきたことに気づいて、鏡の前でため息をついていませんか?歳を重ねるごとに、体型の変化に対する焦りや不安を感じること、誰にでもあることですよね。特に、忙しい日々の中で自分の体を気にかける時間がないと、その不安はどんどん大きくな...
